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在这个相助如斯强烈的吃甚今世，女子吃甚么？补肾壮阳的补肾下场颇为严正 。惟独健壮的揭秘身段能耐接受越来越大的压力。至于男性吃甚么补肾壮阳 ，女补营养专家给出了如下壮阳食谱：

一 、肾食中医推选补肾秘方:

1.补肾壮阳方:

用于肾气虚肾阳缺少引起的疗秘伤害以及阳萎早泄、遗精尿频  、吃甚腰痛、补肾下肢有力等症。揭秘

做法:枸杞子250克，女补蛤蚧一对于去头足，肾食肉苁蓉200克  ，疗秘大枣50克 ，吃甚装广口瓶，补肾兑入低度白酒 ，揭秘酒需高于中药约3厘米，天天搅动一次 ，封存半月后饮用。